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ショルダープレス
日時: 2013/01/10 01:23
名前: 堕天使

身長160センチ、体重52キロの17歳です。
三角筋を鍛えるために、ショルダープレスをしています。
25キロが現在の限界なのですが、これは僕の体格からしてすごいのでしょうか?
また、これが限界なのでしょうか?
メンテ

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