ネットでボクシングトップ > 筋トレ質問掲示板トップ > 記事閲覧

痩せたいが、、、。
日時: 2011/06/10 00:20
名前: toto

質問です。
仕事の関係で、夕食が10時位になってしまい寝るのが12時なので、
夕方ぐらいにビスケット4枚で夕食を食べない生活を送っております。

タンパク質が足りていないので、筋肉の減少が心配です。
それを防ぐために、ザバス ウェイトダウンを飲めば良いかなと思っておりますが、
太ってしまいそうで躊躇っています。

プロテインを飲むのが良いのか、
何もしないのが良いのか教えていただきたいです。

どちらかと言うと痩せたいです。
メンテ

Page: 1 |

題名 スレッドをトップへソート
名前
E-Mail
URL
パスワード (記事メンテ時に使用)
コメント

   クッキー保存
【 質問される方へ 】
レベルアップQ&Aよくある質問過去ログ(旧質問掲示板)に同じ質問はありませんでしたか?
同じような質問がない場合は、ここで質問して下さい。
そしてスポーツマンとしての基本、答えていただいた方への感謝の気持ちを忘れずに。
掲示板
スポンサーリンク

リンク集
リンク集

ネットでボクシング ホーム > 筋トレ 質問掲示板

since 2001.6.14 --last updated