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ボクサーに必要な筋肉?
日時: 2011/05/16 20:58
名前: 岩マン!   <xxxx_chihiro0326_xxxx@yahoo.co.jp>
参照: http://ameblo.jp/xxxchihiro0326xxx/

ボクサーに必要な筋肉はどこですか?

あと

僕が聞くには耳を打ったら

脳が揺れて効くときいたんですが

他にも 効く 急所はどこですか?

あご,テンプル,ジョー 以外で教えてください!
メンテ

Page: 1 |

Re: ボクサーに必要な筋肉? ( No.1 )
日時: 2011/05/31 13:05
名前: wwwwwwwww

まずあごとジョーは一緒です。

耳を打ったら鼓膜が破れるので辞めましょう。
耳の辺りを打つと平衡感覚がずれることがあります。
コレは耳の奥にある三半規管という平衡感覚を司っている器官がダメージを受けるからです。

顔なんて急所だらけなので額以外であればどこでも一緒です。

例えば鼻の下、中心を一本拳で押したらめちゃめちゃ痛いです。

素人レベルでは動いている相手の急所を正確に捉えるのは無理なので基礎力をあげましょう。

ボクサーに必要な筋肉は腹筋、広背筋、大胸筋・・・・
考えればわかりますが基礎力が必要です。

必要な筋肉というより運動能力そのものを上げておきましょう。
メンテ

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