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身長伸長
日時: 2009/05/27 03:41
名前: &◇qbx3W0h

現在中三生の私、身長165cmです。

せめて高校卒業までには180cmは欲しいと思ってます。

なので以下の伸長法を実践したいと思ってます

朝 起きたら20回ジャンプ

マグネシウム、カルシウム、ビタミンDを配慮した食事を食べる。

食事の総カロリーは2400kcalを目安に。

就寝は9〜11時までに!

訂正、アドバイスなど会ったらよろしくおねがいします。
メンテ

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Re: 身長伸長 ( No.1 )
日時: 2009/08/24 04:42
名前: 12

縄飛びを500回くらい飛んだらいいかもね。笑

ちなみに母155cm父173cmのオレは、
181cmで縄飛びが小さいころ好きでした。笑
メンテ
Re: 身長伸長 ( No.2 )
日時: 2009/09/05 04:43
名前: hyde

俺は156センチで満足してるぜ!
メンテ

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