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アイス
日時: 2008/12/10 23:01
名前: 中2

最近スーパーカップっていうアイスにハマりだしたんですけど太りませんか?けして一日に何個も食うってわけではなく週に何回か食べるという感じです。
メンテ

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Re: アイス ( No.1 )
日時: 2008/12/13 18:31
名前: ルーキー

心配ないと思いますよ!俺も昔は毎日に1こぐらい食べてたんですが全然太りませんでしたよ!でも運動していたからかもしれませんが・・・(ちなみに水泳部でした)中2さんは運動してますか?
メンテ
Re: アイス ( No.2 )
日時: 2008/12/13 22:18
名前: ルーキー

追加です!明治のホームページで見てきたんですがスーパーカップは
熱量 369kcal
たんぱく質 5.3g
脂質 23.0g
炭水化物 35.2g
ナトリウム 102mg
カルシウム 160mg
なんですよね、明治が作ってる牛乳やなんかと比べると炭水化物の量が多いので・・・どうなんだろ・・・俺みたいにアイスを(一種類じゃなくて色んなアイスを日ごとに変えて毎日食べてました)毎日食べて俺は運動をしていたので太らなかったんだと思うんですが運動してなかったらたぶん太ってましたね、中2さんは中学校二年生ですか?運動部ですか?運動してて週に数個食べるぐらいなら問題ないと思いますよ!ていうか運動してなくても週に数個程度なら太らないんじゃあないかなぁ?っと思います! まあ、タンパク質もあるので筋肉を付けたいのであれば、すこしなんですがプラスになるかもしれませんね。
メンテ
Re: アイス ( No.3 )
日時: 2008/12/16 10:42
名前: 中2

ルーキーさん返信ありがとうございます

自分は週4〜6でボクシングジムに通ってます。
一日2時間ジムでみっちり練習するので
運動量は結構あると思います!
メンテ
Re: アイス ( No.4 )
日時: 2008/12/16 19:41
名前: ルーキー

それなら、どんな人でも口をそろえて、こうコメントすると思います「大丈夫!週に数個っていうか少し食べ過ぎるぐらいでも太ることは、まずないと思います、でも寝る前に食べると太るかもしませんが・・・」です!
メンテ
Re: アイス ( No.5 )
日時: 2008/12/18 22:27
名前: 中2

おお!よかったっす!^^

ルーキーさん本当にありがとうございました^^
メンテ

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