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減量のカロリーと質量の関係
日時: 2008/11/05 01:59
名前: 4回戦

計量前日ならもはやカロリーというよりも食べ物の質量の問題になるんですか?
だとして自分として不安なのは、前日にカロリーを考えず質量で計算し、高カロリーなものを食したとすれば、一夜の睡眠の間に体に溜め込まれ体重が増えてしまうということはあるのでしょうか?

食べた質量以上に体重は増加しないともきいたことありますが、その辺何かコメントがあればお聞きしたいのですが、よろしくお願いします。
メンテ

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Re: 減量のカロリーと質量の関係 ( No.1 )
日時: 2008/11/29 23:11
名前: 4回戦

実感!
カロリーと質量の関係は計量ちかくなら質量によるので、最後は水分を抜いて質量で計算し
計量するんですね
身をもって実感しました。
これなら食欲も落ちずいい感じで減量できました
メンテ

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