ネットでボクシングトップ > 栄養・食事質問掲示板トップ > 記事閲覧

ウォーキング前の栄養補給
日時: 2007/05/28 09:51
名前: kyou

ダイエットのために朝6時と夕方6時ごろにウォーキングを行なっています。
栄養補給として出る前にフルーツジュースを少々飲んで、後は時間がないので歩きながら、みのもんたがCMしてるやつ?名前は忘れましたが、それをモグモグしています。が・・・なにか間違っているような気がします・・・お勧めの摂り方って教えていただけませんでしょうか
メンテ

Page: 1 |

Re: ウォーキング前の栄養補給 ( No.1 )
日時: 2007/09/12 02:48
名前:

ちゃんと水分と最低限の栄養素を補給しながらしてください。
メンテ

Page: 1 |

題名 スレッドをトップへソート
名前
E-Mail
URL
パスワード (記事メンテ時に使用)
コメント

   クッキー保存
【 質問される方へ 】
レベルアップQ&Aよくある質問過去ログ(旧質問掲示板)に同じ質問はありませんでしたか?
同じような質問がない場合は、ここで質問して下さい。
そしてスポーツマンとしての基本、答えていただいた方への感謝の気持ちを忘れずに。
掲示板
スポンサーリンク

リンク
リンク集

ネットでボクシング ホーム > 栄養・食事質問掲示板

since 2001.6.14 --last updated