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汁物は太る??
日時: 2006/10/25 18:31
名前: たつのり

味噌汁やラーメンなどの汁物は太ると聞いたのですが汁に含まれる塩分は水を大量に摂取して尿として出すことは可能なのでしょうか??
メンテ

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Re: 汁物は太る?? ( No.1 )
日時: 2006/10/25 21:10
名前: 薩摩隼人

汁物が太るというのは、腹に溜まりにくいから余分に食べてしまうからで、別にカロリーが一緒ならほかのものと変わらない。水分は吸収されやすいけど一時的なものだからちょっと走ればすぐ汗として外に出る。
だから汁物だから太りやすというのは間違いで汁物は食べやすいが正解。
メンテ
Re: 汁物は太る?? ( No.2 )
日時: 2006/10/26 00:22
名前: レイン

塩分を多量摂取するとむくむので、次の日からは塩分を控えて水をいっぱい飲み、野菜をたくさん食べることですね。
メンテ
Re: 汁物は太る?? ( No.3 )
日時: 2006/10/26 07:54
名前: たつのり

ありがとうございました
安心して汁物が食べれそうです!
メンテ

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