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サンドバックの叩き方
日時: 2013/02/03 01:55
名前: 太陽
参照: http://adg

最近ボクシングのプロになって練習がとてもたのしいのですが、サンドバックを本気で10R叩いていて左の拳の小指と薬指が折れそうです、サンドバックは本気で叩き過ぎてはいけないのですか⁈それとも左の拳の小指と薬指中心にボディを叩き過ぎているのですか⁈それか手首のリストが弱いんですか⁈良い方法があれば教えて下さいお願いします。
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